總之煮成了自己習慣的口味，不過感覺一點也不LOHAS啊!
加了一堆美乃滋或奶油耶。
話說很少買流行雜誌的我，通常是封面人物有安室的時候才會買，
手上這本新的七月號，是因為等火車很無聊買來消耗時間用，
而且我知道一定有人會跟我借XD
只是，這本雜誌除了達到它的主要功能
讓我假扮成丸子頭迷你裙少女之外，
(而且人家主題明明是成熟風STYLE BOOK)
對我而言覺得最有實用價值的居然是
封面被擺在最下面用小字體寫的LOHAS便當夏季食譜!!
不知道會有多少人真的去照那個食譜來做料理，
但是我是真的去買材料回來做了......
不過剛才赫然發現我挑的幾道菜都是做給男生的便當菜，
可是我也覺得很好吃啊~
(還是女生便當的那些生菜和涼拌才是LOHAS的 囧)
不管啦!反正我吃很飽就是了，有興趣的可以參考看看啊!
小前菜:炸馬鈴薯皮!!
不要懷疑，真的可以吃，而且很好吃喔!
因為要做馬鈴薯沙拉，所以一定會有馬鈴薯皮，
削皮的時候難免會有一點肉被削下來，
這些皮可以拿來炸或是用多一點油煎，
脆脆的口感，再灑點胡椒鹽就超好吃的了!
切記皮要洗乾淨喔~
(這是妹妹教的私房菜)
(好像應該裝在便當盒裡會比較好看)
其實主菜應該是漢堡排，但是現在豬肉很貴啊，就自動省略XD
有奶油胡椒拌飯、煎青花菜、咖哩培根馬鈴薯沙拉、
還有我的愛-蔥花蛋!
首先是做最久的咖哩培根馬鈴薯沙拉，
馬鈴薯我常常在吃，而且通常是蒸熟之後灑鹽巴就吃了，
第一次做口味這麼多層次的馬鈴薯沙拉，還不錯吃。
咖哩培根馬鈴薯沙拉
材料: 培根、馬鈴薯、洋蔥、小黃瓜、咖哩粉、美乃滋、胡椒
(雜誌上還有沙拉油和鹽，但我覺得培根夠鹹美乃滋夠油了就不用
還有洋蔥是我自己加的，這樣口感比較好)
1.馬鈴薯去皮切塊和米一起放電鍋蒸熟，切越小塊越容易壓成泥。
2.培根和洋蔥切小丁，加咖哩粉一起拌炒至香味出來。
3.小黃瓜切片或切丁都可以，依個人喜好。
4.馬鈴薯蒸熟後把以上的備料都加在一起攪拌，
再拌上美乃滋與胡椒就OK啦!
煎青花菜
這道料理非常的簡單，就把青花菜切成一朵朵，
放到鍋子裡煎就可以啦!煎一點點焦很好吃喔!
起鍋前再灑點鹽或胡椒(但我好像忘記加了...)
而且我是用炒培根的油去煎的還有一點肉香，
但是如果要健康或減重應該是用燙的就可以了吧:P
奶油胡椒拌飯
雜誌上加了西洋芹(妹妹說應該是巴西利 義式綜合香料應該也可以)
可是我沒有買到，所以就也省略了。
飯煮好之後把奶油加進去，利用飯的溫度讓奶油融化且拌勻，
然後灑胡椒，我還加了搖搖薯條的海苔粉:P
但是因為少了西洋芹，所以又自己加了三島香鬆在上面，
自以為這樣擺盤比較可愛誘人，哈哈!
蔥花蛋需要解釋嗎?
就是把蔥切成蔥花和蛋攪在一起煎熟這樣。
這就是我今晚的布洛哈斯(不LOHAS)的便當菜。
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